ジム

りんぼうです。今週ジムに行って感じたことをつらつら書いていきます。思い違いを正せて良かったですorz　　前回の改善案前回のジム記では下記のように改善案を考えていました。　　頻度　　週1　➡　週3部位　　3種　➡　5種（腕、肩、胸、背中、脚）...

りんぼうです。病弱な体を改善し、健康かつカッコイイ体を手に入れたいと考えてここ半年ほどジムに行っておりますᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ。ひ弱な体をアーノルドが如くムッキムキのムキにすべく日々邁進しております。強くなりてェ・・・（武神　　現状に萎える...