りんぼうです。
5月という事でショウブがそこかしこに生えています。緑は目に優しいというのは正確ではなく遠くの山（の緑）を見てねという意味らしいですが、そうと分かっても緑には見入ってしまいますね。強くなってきた日差しに照らされ、明るい緑色が綺麗です。仕事してたらこんなこと考えもしなかったんじゃないかな～。
週一くらいで近場のサウナに行っています。仕事してた時からちょいちょい行ってはいたのですが、日中の仕事だったため平日の夜か土日に行くような感じでした。
無職の強みである「いつでも行ける」を使って平日の朝方に行けるようになり、人の少なさに感動しつつサウナを堪能しています。
ただ、起きるのがちょっと遅れて昼過ぎくらいにサウナに行くと平日だろうが大体満員といった有様です。空いてはいるのですが両横と後ろに汗だくの壮健なメンズ達がひしめく状況になります。もうちょっと空いてた方が個人的には好きです。皆サウナ好きなんだね(・∀・)
大勢入っているという事はそれだけ環境の変化が起きやすい状況です。具体的に言うと、出入りする人の数が増えたり、石に水をかける人も出てきます。頻繁に戸が開閉して気温が下がるかと思うと、「ジューッ・・・・・・」という蒸発音とともに急激に室温が上がり、耐えきれなくなった漢達が一人、また一人と戦場を後にします。暑いよね・・・(´・ω・｀)
平日、土日を問わず夜には混みに混むため、平日の朝から昼にかけてがチャンスです。入浴前後にはちゃんと水を飲むことが重要です。特に自分のような体の弱い者は
なおサウナは一回10分足らず。水風呂には入らず外気浴で十分というサウナにおいては最底辺のフィジカルしか持たぬ私にとって毎回がチャレンジです。なお7分を越えることができない模様
サウナの動画を上げていらっしゃる動画投稿主さんなんかを始め、常連の方は「整う」ということでサウナ、水風呂、外気浴のセットを2回、3回とやる方もいらっしゃるようです。サウナ一回あたり20分くらい入っている人もいて「すごいな～( ﾟДﾟ)」という感じです。
サウナ後のオロポとかビールとか多分最高なんだろうな・・・と思いながらあまり利用することはありません。ビールとか甘いものとかを飲むと体にあまり良くない反応がでるため自粛しがちです。多少難儀ではありますが、飲むときには飲むのでまあといった所です。
サウナに行くのは体質改善を狙ったものでもあるのですが、最近はサウナ後の漫画のために行ってるようなところがあります。楽しいからいいか。
ではでは。ノシ
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